在健身房里也能看到好多神奇的老大爺，那麼今天介紹這位大爺可以說能夠吊打健身房里的大部分男青年，他就是徐智林，今年65歲。
其實隨著健身的普及，健身房里也早已經不是小年輕們的專屬場地了，在各大健身房里基本都能看到的年紀在50以上的老大爺，我記得我曾經經常鍛煉的一個健身房里就有一位60歲的大爺，喜歡鍛煉、也愛嘮嗑，但運動能力在同齡人心中絕絕對是數一數二，杠鈴臥推60公斤以上不在話下，除了膝關節有點問題不能做深蹲以外其他的動作都正常做。
但如果在60歲的年紀這種水平就是身體好的話那麼徐智林可以說得上是大神級別的了，只見他一身腱子肉，寬厚的胸肌以及棱角分明的腹肌，如果不是留著一縷白胡子的話誰能相信這是一位60多歲的老人？
有什麼樣的肌肉就得配上什麼樣的運動能力，可以說徐智林的運動能力是沒得說的，大重量深蹲、大重量硬拉他都不在話下，甚至是百米沖刺跑都是輕輕松松，在這個年紀做動作的時候還不擔心關節受損可以說徐智林的身體保養的非常的棒了。
那麼這麼強悍的肌肉當然不是人家心血來潮一天兩天煉成的，人家可是練了22個年頭，能堅持這麼久真的不容易，但如果做下減法的話今年徐智林有65歲，那麼減掉22他剛開始健身的時候都已經40多歲啦，這是不是也給很多中年人一個啟發呢？
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