氣泡水近年來從國外紅到國內，各大飲料品牌都紛紛推出了氣泡水，再加上夏天一到大家為了減肥瘦身無所不用其極，甚至最近網路上也流傳了一種「氣泡水減肥法」！但是真的有那麼神奇嗎？一起來了解一下氣泡水的好處、壞處以及正確喝法吧！
喝氣泡水可能讓你變胖！
很多人都以為喝氣泡水增加飽足感可以不要吃那麼多，但根據研究發現喝氣泡水其實有可能讓你吃更多，原因是因為氣泡水中含有二氧化碳，而這些二氧化碳會刺激胃部進而產生飢餓素，飢餓素會刺激大腦吃下更多東西！所以大家不要再以為肚子餓的時候喝氣泡水增加飽足感就好，這樣的飽足感只是短暫的，過沒多久你就會開始餓啦！
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