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8歲健身鍛煉肌肉,15歲成為「全球健美冠軍」,如今「身高」成亮點
2024/06/27 檢舉

健身對于男人來說, 也可堪比「整容」,都說肌肉是男人最帥的外衣,只要能擁有一身健碩肌肉,那可是讓你無論穿什麼樣的衣服都能特別有型。

但是,增肌是一個很復雜的過程,它受飲食、運動量以及睪酮素等的影響。打造肌肉身材也不是短時間內可以成功的。不管是減脂也好,增肌也罷,都需要長期堅持才能做到,以及保持下去。

來自越南的Lee是一位17歲的小伙子,他健身已經有9年的時間,很多人都很驚訝,17歲的年紀,他就已經有這樣健碩的一身肌肉了,讓我們這些成年人情何以堪?

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