人生到了45歲-55歲，其實是個挺關鍵的時期。
這個階段，子女們往往要成家立業。而自己呢，也面臨晚年生活的來臨。
說一點不怕，是不可能的。
任何人，哪怕是再強大的人，也會對人生的未知，充滿了擔心。
假如你想這個階段，順利度過。為自己的晚年生活，做好準備。請試著走這3條路。
01 嚴格地管理自己的健康
人活一輩子，曾為了名利、愛情、快樂，活過很多歲月。
但是到了年老，這一切，都不再重要。
真正重要的，是自身的健康。
因為沒有健康的身心，其他一切都是泡影。
尤其，是在四五十歲人，開始生病，甚至住院之后。健康就尤為重要。
我父母確診了一些三高疾病后，他們的管理，就更為嚴格。
每天有固定的運動計劃，要散步1小時。
飲食方面，糖分高的食物、油膩的食物，統統不吃。
然后，還得每過幾個月，跑到醫院去體檢、復查。
雖然繁瑣，但確實能保持健康狀態，不至于惡化。
許多人不在乎這些，但其實，不在乎的人，真的可能吃大虧。
有些人大吃大喝，覺得血糖無所謂。但可能有一日發現，自己已經得了糖尿病，跟并發癥了。說不定眼睛，都看不見了。
你說是不是可惜？
與其得上嚴重的后果，不如好好管理，來得劃算。
02 修身養性
許多人到了四五十歲，會變得戾氣橫生。
具體表現為：每天都憤怒，經常找茬，跟家里人吵架。
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