人生到了45歲-55歲，其實是個挺關鍵的時期。
這個階段，子女們往往要成家立業。而自己呢，也面臨晚年生活的來臨。
說一點不怕，是不可能的。
任何人，哪怕是再強大的人，也會對人生的未知，充滿了擔心。
假如你想這個階段，順利度過。為自己的晚年生活，做好準備。請試著走這3條路。
01 嚴格地管理自己的健康
人活一輩子，曾為了名利、愛情、快樂，活過很多歲月。
但是到了年老，這一切，都不再重要。
真正重要的，是自身的健康。
因為沒有健康的身心，其他一切都是泡影。
尤其，是在四五十歲人，開始生病，甚至住院之后。健康就尤為重要。
我父母確診了一些三高疾病后，他們的管理，就更為嚴格。
每天有固定的運動計劃，要散步1小時。
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