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肝若不好人生是黑白的!肝臟不佳可能帶來的5大「隱形」訊號:臉黃痘痘多的人要更注意
2024/02/04

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肝若不好人生是黑白的!肝臟不佳可能帶來的5大「隱形」訊號:臉黃痘痘多的人要更注意

女生除了注重皮膚保養、運動健身,應該要把身體健康擺第一,但通常健康問題容易被忽略,尤其是對女性影響很大的肝臟問題。女性肝臟不好的話,毒素難排出,臉上就會長斑和痘痘,而且臉會看起來暗沉、黑眼圈很重。假如你不想當個黃臉婆,就要隨時注意自己的肝臟健康狀況,一起來看看女生肝臟不好有哪些表現吧!

指甲表面不平


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指甲是由堅硬的角質層構成,它的新陳代謝非常迅速,可以反映身體健康狀況。很多健康問題都可能在指甲上留下痕跡。例如,肝臟毒素累積過多時,指甲上會出現凹凸、坑洞,甚至容易斷裂。指甲的變化不但反映了外貌,更與內在健康有深深的關聯。

皮膚、眼睛變黃


圖片來源:pexels

肝臟功能不佳會增加血液中膽紅素濃度,導致臉部看起來蠟黃、暗沉。另外,若眼白呈現黃色,可能是黃疸的表現,這種現象是由多種血液或肝膽疾病引起。當眼白變黃,尿液變成深茶色時,要趕快尋求肝膽科醫生的專業診斷與建議。

放屁頻繁

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圖片來源:小紅書@

肝臟不健康的人通常比較常放屁,這是因為肝臟分泌的膽汁和消化酶減少,食物難以充分消化,進而在腸道中分解,造成氣體過多。這種現象肝硬化早期的癥狀之一,隨著肝硬化程度加劇,腸道氣體排放的頻率也會增加。 肝臟問題導致口中產生苦味和異味,是因為肝臟本來的正常功能包括將二氧化碳和氨合成尿素,然後排出體外。但當肝功能受損時,代謝能力下降,血液中氨的濃度升高。氨氣可能透過呼吸道和口腔黏膜排出,產生特殊異味。不過只有在嚴重的肝衰竭狀況下,口腔異味才會出現,而像慢性肝炎、脂肪肝等問題通常不會導致口臭問題。

粉刺、痘痘多


圖片來源:pexels

女性肝臟功能不好可能會造成荷爾蒙失調,導致皮脂腺過度分泌油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。肝臟問題也可能導致身體難以有效排出毒素,使皮膚容易發炎、紅腫。因此,保持肝臟健康對皮膚美容非常重要。適當的飲食、運動和減少壓力有助于維護肝臟功能,進而維持皮膚的健康和光澤!

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