2013年4月，在好萊塢闖蕩多年的英國動作影星杰森.斯坦森，憑借一身完美無暇的肌肉，狂野不羈的英倫型男氣質，挑落美國本土一眾明星大腕，榮登全球健美雜志《Men‘s Health》「好萊塢最健美男星排行榜」冠軍寶座，為他奠定了動作片一線巨星的地位，也幫他進一步叩開了全球電影市場的大門。
而彼時，1967年出生的杰森.斯坦森，已是46歲年紀的成熟大叔，可謂歷經多年風雨才大器晚成。自32歲出道以來，杰森出演過多部影片，但大多是以故事情節老套制作成本低廉的快消作品為主，斯坦森在影片中大多扮演黑道小混混和冷血殺手之類的人物形象，真正給觀眾留下深刻印象的電影角色少之又少。
一度陷入事業低谷的杰森.斯坦森，并沒有因此一蹶不振，甚至于放棄自己的演繹生涯，而是在失意中不斷地總結經驗，努力提升自己的外在形象和內在素質，時刻為一個好的機會做著最充分的準備。作為一名退役多年的英國國家跳水運動員，為保持良好的身材，斯坦森常年堅持進行綜合格斗訓練和健身運動，從未有過間斷。
為了能在影片中展現矯健的身手，精彩的打斗和細膩的情感，杰森.斯坦森可以說是下足了功夫，拼盡了全力也吃盡了苦頭。如果你細細品味他的訓練理念和方法手段，你會發現，他的理念雖然簡單粗暴卻非常實用，他的訓練從來不走尋常路，可以說是創造了一套屬于自己獨特個性的方法，讓人覺得耳目一新。
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