水果中含有豐富的維生素和礦物質元素，是人體補充營養必不可少的一類食物來源。所以二大媽建議大家每天都要適量食用水果，但是在吃水果時也有需要注意的地方，某些水果不能生吃，否則可能感染寄生蟲，影響身體健康。
馬上停止「生吃」這2種水果，可能讓你體內長滿寄生蟲
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馬蹄
馬蹄中富含多種微量元素，能生津止渴、消炎殺菌、清肺化痰，營養價值比較高。它的口感清甜爽脆，很多人會買來直接生吃，但其實它不太適合生吃，因為它的生長地處于泥沼中，很可能有很多的寄生蟲卵和細菌，不經過高溫烹飪直接入口，很容易讓人體攝入這些寄生蟲，從而引起疾病的發生。
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