相信很多朋友都聽過這句話：「你能控制好自己的身材，也才能更好地控制自己的人生，如果你連自己身材都沒有能好好管理好，那你怎麼去管理更復雜的人生呢？」這句話在好萊塢明星中，就可以很好地體現出來。大家還記得小李子嘛？在他年輕的時候，簡直就是好萊塢男明星顏值天花板，但現在完全是中年發福，總讓人拿出來作為反面教材。所以在好萊塢，不光要有顏值，身材管理也是非常重要的。
今天給大家介紹的幾位好萊塢硬漢，相信都是大家所熟悉，而且也是非常喜愛的。
首先就是巨石強森，一個大家都是非常熟悉的一位好萊塢演員，他的身材是很健碩的，他已經是把自己的身體肌肉控制在自己能隨時調動的程度，可以用一個詞來形容就是，他就是玩健美的，而不是簡簡單單在專研，他對于健身這件事來說是熱愛，這已經是他生活中不可缺少的一部分了。
即便現在已經是當了父親的人也不能妨礙他這位「兇巴巴」的猛獸可以撒撒嬌讓女兒作為她的抬舉器械。這也是玩笑話，但強森的肌肉也不是鬧著玩的，看他手臂的肌肉含量也已經達到了職業健美運動員的水平了。
下一位就是大家很喜歡狼叔杰克曼，說到狼叔，想必大家也不陌生吧，剛開始金剛狼正在進行演員招聘的時候，就有不少人去競選，但當時的杰克曼還不是特別強壯，在外觀看來還是比較瘦弱的一名演員，他也為了這個角色，開始了在健身房的強化鍛煉，以前的他很少接觸健身，也是因為這一次的角色競選，他也為這個角色付出了很多，為了能在鏡頭上能顯示出更好的形態，他入選這個角色后也不斷每天進行強化訓練。
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