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放下一個人最好的方式:從不是「斷聯」,而是做好這三件事...
2023/11/23

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世間萬千事,唯有「感情」這件事,不可控、也不隨心。

明明渴望白首不相離,可偏偏不是渴望就能相依;明明付出了全部去愛,卻換不回對方的一點真心。

所以才會有糾纏,才會有憤恨,才會有不甘……不論自己怎麼努力,都放不下,忘不了,也揮不去。

就像網上說的那樣:

「想要放下一個人,真的不是一件容易的事情。那種想要放下又放不下的內心拉扯,常常折磨得自己苦不堪言、身心俱疲,一直想象著能夠找到逃離的出口,卻總是到最后又無能為力。」

但其實,真正放下一個人并不難,只要能做到下面這3件事,不用斷聯,無需刻意,你就能走出來了。

01

不在幻想中期待

有些人之所以陷在感情的「漩渦」中無法自拔,就是因為內心還有期待。

心想著對方有可能還會回頭,期盼著對方或許還愛著自己,然后在這種「自我欺騙」

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中反反復復,越陷越深。

有句話說得好:

「折磨你的不是任何人的絕情,而是你心存幻想的期待。」

很多時候,你不是忘不了那個人,而是放不下心中的執念,過不了心里的那個坎。

所以,不要再在幻想中期待,也停止在無望中繼續等待奇跡,只有學會放下過去,試著放過自己,才能真正放下那段傷人的情。

當你開始勇敢面對未來,就會發現,幸福的花朵,早已在一次又一次的前進中,悄然開放。

02

不惦記,不打聽

「天地江湖日月,不留不念不說話……」

這句話,是歌曲《放下》中的一句歌詞,它告訴我們——

真正的放下,就是不聞不問,就是沉默不語,就是無動于衷。

當你能強迫自己屏蔽有關他的一切消息,不再關心對方的任何事情,更不再主動去搜集對方生活的點點滴滴時,你就能放下了。

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既然不能相守,那麼一別兩寬,各生歡喜,就是最好的結局。

只要你用一種順其自然的心態,不故意聯系,不刻意打擾,不有意惦記,做到不關心,不在乎,不惦記,不打聽,時間久了,自然就忘了。

從此以后,心里沒你的人,無需打擾,不必牽掛。

03

不留戀、不沉溺

村上春樹在《1Q84》里說:

「不必太糾結于當下,也不必太憂慮未來,當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景已經和從前不一樣了。」

留戀過去,只會讓自己沉浸在過去里糾纏不休;頻頻回首,只會讓自己沉溺在思念里痛苦不止。

只有學會繼續往前走,人生路上才會有新的風景出現。

所以別太糾結,果斷一些,對于那些逐漸遠去的人事物,已不再屬于你,不必過度憂傷、留戀不舍。

畢竟,書要往下翻,人要向前看。

不回頭,不沉溺,瀟灑揚了握不住的沙,待下一段感情到來時,你才能以最好的姿態去收獲幸福。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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