如果真的要說的話，健身圈里健身的明星真的不算少，不說女明星，男明星中除了像小岳岳那樣的相聲明星之外，大多數男明星還是比較注重自己的身材的，很多男明星都有健身的習慣，像鄧超、鄭凱、黃曉明等等明星也都能夠練出一身肌肉，但是即使如此，在國內的眾多健身男明星中，也只有彭于晏的肌肉身材能夠被大眾稱之為完美身材，而且彭于晏的人設也是往健身肌肉型男這一方向發展的，那麼健身的明星這麼多，為什麼只有彭于晏的身材被稱為完美？
一、大眾審美的問題
彭于晏的肌肉身材從大眾普通人的角度來看的話，絕對是國內電影明星中的一流身材了，如果把彭于晏放在普通人之中，那也是屬于一等的肌肉身材，大眾的審美才算是真正的審美主流，大眾審美覺得好看的男性身材是屬于那種穿衣服的時候很干練、干凈，能夠把衣服撐起來，但是卻不會顯得十分壯實，脫衣服后肌肉線條比較明顯，肌肉維度不會太高也不會太低，而彭于晏的身材恰好符合了大眾的這種審美。
二、基因問題
可以說一個人的肌肉身材好不好看，在健身普及后，其實還是要看個人的基因，只要當你在真正達到低體脂率后，你才會發現肌肉和肌肉真的不一樣，像肌肉的比例、肌肉的形狀這些都是天生注定而無法去改變的，而彭于晏的肌肉外形基因絕對是屬于好的，在胸肌的比例上屬于滿分級別，雖然說下腹肌會有一點點的不勻稱，但是卻并不影響整體腹肌的感覺，同時他的肩部肌肉比例協調，看起來也讓人很舒服。
三、職業特性
可以說從紳士這個健身者的角度來看的話，彭于晏練的也確實可以，肌肉維度也有，而且能夠常年保持一個低體脂率，說明平時健身頻率保持得比較好，但是不要忘記彭于晏其本身是一個演員，如果從演員的角度來評價彭于晏的肌肉的話，那就是真的完美了，不管是從《激戰》《翻滾吧！阿信》或者是其他的一些電影中，彭于晏的身材和其角色人設都是十分完美契合的，也因此大眾會喜歡彭于晏的肌肉。
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