成年人的生活，說不清道不明。
生活的瑣碎就是一地雞毛，柴米油鹽的小事就能讓你崩潰，雞零狗碎卻成了日常。
心里藏著疲憊和委屈，卻還在盡力的討好生活。
現實就是這樣，殘酷卻真實，處處都充滿著生活的不易。
就如那碎銀幾兩，不知道壓斷了多少人的肩膀。
雖然沒有比活著更快樂，但也沒有什麼比活著更艱苦。
所以，當你累了、煩了、痛了、委屈了，就默念這四句話！
01
「我」，是一切的根源
世間萬物，讓你感到不快樂，生活困苦，大多都是「委屈」的情緒在作怪。
這種情緒，會讓你時刻充滿抱怨，讓你難以向內歸因。
就如，職場上的不順心，抱怨老闆的區別對待；
家庭中的不如意，抱怨家庭成員的不作為；
生活中的不如意，抱怨老天的不公，社會的不平等。
總之，將所有的一切歸結于外部的原因，那麼你大機率所做之事皆不順心；所交之人皆不如意。
因為，你永遠無法正視自己，從來不知道這一切的根源，就是自己。
只有當你反求諸己，從自己身上看待問題時，那麼任何的累、煩、委屈便煙消云散。
正如古人所說：
「向內求一尺，長一尺智慧；向外求一丈，長一丈煩惱。道不外求，但從心覓；返觀內照，智慧如海。」
唯有明白了自己是一切的根源，向內歸因，這一切煩惱才會終將如云煙消散。
02
把堅強，當成一種習慣
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