文章
娛樂明星
熱點新聞
健身達人
美妝時尚
心靈語錄
健康養生
星座课堂
美食菜譜
生肖解析
奇聞趣事
綜合推薦
動漫影音
育兒分享
生活常識
情感百態
創業職場
生活小妙招
酷車
佛緣佛語
植物
萌寵樂園
科技遊戲
體育競技
历史故事
影視新聞
金庸故事
日本
旅行風光
全部
    
薑黃超狂功效!抗癌、抗發炎還能改善失智 最強吃法吸收率200倍
2024/01/21

有醫師發文列出的驚人功效,包括抗發炎、、止痛等,除此之外還能改善心血管功能、抗癌等,並曝光最佳食用時機。

家醫科醫師在臉書發文表示,外界經常提到的薑黃素實際上只是薑黃中的其中一小部分,最為人所知的功效就是抗發炎、抗氧化、止痛。

李思賢指出,除了上述功效之外,薑黃素也能夠改善失智、改善退化性的神經病變、抗憂鬱、保護血管內皮、改善膽固醇、改善心血管功能、抗癌、糖尿病、關節炎、抗菌、抗病毒以及保肝等效果,對人體的好處可說是相當多。

李思賢解釋,薑黃中真正含有薑黃素的量非常的少,大約只有2%至5%,因此單獨攝取薑黃或是薑黃素的效果非常有限,「但是有個小技巧就是和黑胡椒一起攝取,可以增加薑黃素的吸收率達到200倍,一般我建議隨餐服用或是餐後服用。」不過,他也提醒,懷孕或是服用抗凝血藥物的民眾就不建議服用薑黃。

突然昏倒!35歲女星驚傳「手術後過世」喪禮都辦完了 公司悲曝死因「休養2年救不回」證實了
2023/05/05
劉嘉玲趙雅芝近照曝光,才知道「凍齡」都是騙人的,張曼玉太驚訝
2023/05/05

ADVERTISEMENT

2度倒地!44歲本土一姐「驚傳疑中風」臉麻痺失調 送院急救「最新病況曝光」:撐不住了...
2023/05/05
林志玲家暴風波發酵,知情人曝兩人已失婚,一年未互動遭男方嫌棄
2023/05/05
金鐘主持人病逝!友人悲痛曝「發病1小時就過世」享年49歲 3癥狀「已經晚期」醫嘆:隱藏癌王
2023/05/05
56歲劉嘉玲不化妝素顏晨跑,被拍到容貌和普通老太太一樣!網讃:這才是56歲該有樣子
2023/05/05
一眾港星喝酒聚會!80歲許冠文老當益壯,56歲葉子楣身材仍出眾
2023/05/05
67歲夏玲玲罕談近況,曾為家庭犧牲34年「擱淺自己心願」今宣佈新身份「後悔年輕沒去做」獲家人力挺:為你自己而活
2023/05/05
她出身豪門,卻去演三級片!一婚嫁錢小豪,二婚嫁豪門,命好!
2023/05/05
章子怡做夢都想刪掉的照片,網友:最后一張千萬別讓汪峰看到
2023/05/05