啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方 必飲催經茶
月經就像女士每個月身體發出的成績表一樣重要！然而，不少女士經期時候也會碰到不同的問題，這其實大多與我們的日常生活作息、飲食習慣、壓力等有關。而最常見的問題之一就是經期不順了。到底經期不順原因是甚麼？坊間常說飲月見草油「谷M」有用嗎？今次就由註冊中醫師鄭禹為大家一一拆解，醫師更推介了4大催經秘方給大家呢！ 經期不順是甚麼？
女性正常月經週期通常為24-28天，持續月經出血天數為3-8天。 ADVERTISEMENT
月經前幾天一直來少量啡色經血=月經不順暢 狹義而言，很多女性患者前來就診所說的月經不順，說的是月經似來非來，前幾日一直來少量啡色經血，月經不順暢。通常來說，月經第1-2日，經血比較少，顏色啡色，然後就會出現鮮紅色的經血，這是順暢來經的過程。因此，月經前幾日一直啡色，經血運行不暢，這就是所謂的經期不順。
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