啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方 必飲催經茶
月經就像女士每個月身體發出的成績表一樣重要！然而，不少女士經期時候也會碰到不同的問題，這其實大多與我們的日常生活作息、飲食習慣、壓力等有關。而最常見的問題之一就是經期不順了。到底經期不順原因是甚麼？坊間常說飲月見草油「谷M」有用嗎？今次就由註冊中醫師鄭禹為大家一一拆解，醫師更推介了4大催經秘方給大家呢！ 經期不順是甚麼？
女性正常月經週期通常為24-28天，持續月經出血天數為3-8天。
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