生髮食物6款公開！加速頭髮生長增髮量 改善脫髮甩頭髮養成濃密秀髮
生髮食物｜正所謂「髮型可以改變一個人的樣子」，證明頭髮非常影響一個女性的外觀，脫髮問題真的是讓人非常困擾，每次吹頭、梳頭都會掉一堆的頭髮，看著也心痛！
有脫髮問題的女士除了穴位按摩、看中醫吃藥或者植髮之外，還可以從生活飲食習慣入手，較溫和又健康的方法，以下6樣生髮食物多攝取就可以改善脫髮問題！
生髮食物令髮量激增又濃密！
生髮食物1. 蜂蜜 人體如果缺乏維生素、礦物質的時候就很容易出現問題，連頭皮毛囊都會變得不健康，引致有脫髮的現象出現。 ADVERTISEMENT
生髮食物2. 堅果 堅果對人體非常好相信很多人都知道，因為堅果中含有豐富的脂肪酸omega-3和omega-6，都是可以預防脫髮的成分，還可以幫助頭髮生長，特別是杏仁或者核桃，對頭皮毛囊有很大的修護作用，就像是潤膚乳一樣滋潤和維持毛囊的健康。
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