隨著年齡增長,人體的代謝會越來越差,體重更是動不動就會直線上升!甚至一但發胖之後就很難瘦下來,這時候你需要的是掌握「紅黃綠飲食法」,選擇對的食材來吃,即使不用特地節食也能到滿滿飽足感還有健康,甚至不必擔心體重會發胖。
「紅黃綠飲食法」之所以可以有效預防身體氧化,就是因為其中的紅代表了要多多攝取蝦紅素、番茄紅素、胡蘿蔔素、多酚的意思,也就是像鮭魚、蝦子、番茄,紅蘿蔔等食物。
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代表者: 土屋千冬
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資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日