在古代，因為醫療水平與生活條件的欠缺，人的壽命要比現在低很多，長壽者寥寥無幾。
根據學者的研究和統計，封建王朝時期普通人的平均壽命，最多也沒有超過35歲。
所以，自古就有「人生七十古來稀」的說法，能夠順利活到70歲已經算是極其罕見了。
而如今，隨著科技的發展和時代的進步，中國人的平均壽命已經超過了77歲，「古來稀」如今已經不算稀奇。
越來越多的人，可以在晚年安享幸福，越來越多的人，也渴望擁有更長的壽命去經營生活。
而如果一個人沒能跨過70歲這道坎，大多數是因為這3個壞習慣，希望你一個也沒有。
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