年過50，人生來到下半場，該用什麼心態面對生活？台灣綜藝教母張小燕就給出了自己心中的答案！自成為童星出道以來，至今在電視圈已縱橫一甲子，更八次奪下金鐘獎，然而她也曾經歷過事業低潮，遭遇喪夫之痛，走過無數風風雨雨，如今她給中老年人的忠告便是五個字：「別自作多情。」
據《理財寶》報導，雖然過去有「養兒防老」的說法，老年人幫兒女帶孫子、一家三代同堂，好像這樣就是幸福，但這類觀念已經漸漸改變，張小燕就覺得，「不能把『幸福晚年』寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件、能力，安排自己的晚年生活。」
張小燕有個女兒，因為媽媽在台灣名氣太大，16歲時就到加拿大求學，鮮少曝光，後來也在加拿大定居，張小燕不求和女兒一起生活，只希望彼此都能照顧好自己，「不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。」她十分注重健康，是為了不讓身在異國的女兒擔心，「少給子女添麻煩，就是貢獻！」
現在人們的平均壽命很長，但意外隨時會來，因此，要學著把握當下、及時行樂，如果有點閒錢，就看看美景、享受美食，盡力讓生活美好起來！張小燕自創了四句順口溜：「活著就是勝利，賺錢只是遊戲，健康才是目的，快樂更是真諦。
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