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打高爾夫,這5件事不能做
2024/01/08

關于高爾夫,不論是練球還是實戰都是有很多講究的,因為一些錯誤的行為確實會產生難以挽回的結果。

我們必須要清楚哪些能做,而哪些又不能做。

下面就是打高爾夫時的5個不能做,快來看看自己中招了沒?

1、好時不練,壞時猛練

當自己狀態很好的時候,很多人會認為自己已經沒有再繼續刻苦練習的必要了。于是,便松懈了下來。

而當自己狀態不好的時候,很多人就開始加大自己的練習量,并且有一種不練好決不罷休的勁頭。

這兩種練習方式都是很多球友正在進行的并且錯誤的練習。

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我們應該做到的是,在狀態好的時候更應該趁著這股勁兒鞏固自己的揮桿,同時要思考自己為什麼打的好,是哪些好的因素起到了作用。

狀態不好時,一味的猛練并不是解決問題的最好途徑,而是應該停下來尋找原因。有時候花點時間找到問題的根源,才能使練習更有效。

2、拖著疲憊的身軀練球

永遠記住,千萬不要在自己已經很疲憊的狀態下練球或者下場實戰。因為在這種狀態下練習,不會讓你變得更好,只會更壞。

當身體疲憊之后,我們很難做到精準的控制身體各部位,無法保證它們之間的相互配合。

如果強行練習,會很容易產生一些錯誤的揮桿動作。于是,最后的結果就是重復錯誤的練習。

當然,如果還想繼續練習,不妨嘗試一下近距離的切擊和推桿。

3、試圖通過用力來改變一些什麼

有些球友總以為力量是萬能的,當距離不夠時,他們會加大揮桿力量;當擊球右曲時,他們還是會選擇加大揮桿力量。

殊不知,越用力越打不遠,越用力右曲就會越嚴重。

不要試圖通過用力來改變一些什麼,根本原因是自身的揮桿出了問題,找到問題并解決它才是帶來改變的關鍵。

4、全憑運氣

打高爾夫確實需要一點點運氣,但我們不能做什麼都全憑運氣吧?最終還是要依靠自己過硬的實力的。

比如說,你偶然的一次打出超出自己能力范圍內的越過水障礙的擊球,于是就想當然的認為下次一定還能越過。

這就是一種沒有結合自身實際情況的賭博心理,著實要不得。

5、拒絕幫助,依賴幫助

當自己打不好的時候,我們不應該拒絕別人的幫助,畢竟專業的問題還是需要專業的人員來解決的。

但如果太依賴教練的幫助也不是一個好習慣。

哈維·彭尼克曾經就說過:如果第一天打不好,忘掉它。如果第二天還打不好,就重新檢查一下自己的握桿、站姿。如果第三天依然打不好,就去找你的職業教練。

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