韓韶禧「氣質十足」超漂亮！親授6大瘦身秘訣，養出漫畫腿和A4螞蟻腰～
韓國女星韓韶禧因出演《夫婦的世界》爆紅，她的美貌和好身材也常是大眾關注的焦點，早期剛出道時更因為長相與宋慧喬相似，而被大眾稱之為「小宋慧喬」呢～
早前在新劇《以吾之名》飾演一名臥底警察的她，為了更符合劇中形象，她更為戲一周連續5天到武術學校練習打斗～除了演技讓許多網友贊不絕口之外，她的身材更是讓不少女孩都感到十分羨慕啊～165公分身高的她，不僅擁有羨煞旁人的大長腿之外，體重更是只有47kg！話不多說，一起來看看韓韶禧維持體態的方法吧！ADVERTISEMENT
1、多吃原型食物、減少淀粉
要知道吃原型食物好處不少，由于其未經加工，加上無添加物，保留食材原貌且不過多調味，會更健康。所以韓韶禧曾經表示自己平時除了會避免進食高熱量的食物之外，零食、甜點以及淀粉也都會減少攝取，平常都還是會選擇吃雞胸肉和蔬菜，但如果真的忍不住的話，還是會偶爾「放縱」自己吃一兩次就好了～ 2、吃飯時細嚼慢咽
2、吃飯時細嚼慢咽
狼吞虎咽式的吃飯方式，容易導致體內積食，腸胃負擔加重，減緩腸道蠕動速度。
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