湯控有福了!不怕胖「減肥蔬菜湯」食譜,鄭秀文靠它一週瘦3公斤,這食譜連哈佛大學教授也大推
冷冷寒冬來碗熱湯真的是太療癒了,但喝湯真的很容易囤積脂肪!沒關係~今天小編就帶來小紅書爆紅「減肥蔬菜湯」食譜,包含了時尚天后鄭秀文同款番茄湯、哈佛蔬菜湯都在清單內,快學起來這個冬天喝湯就不怕胖啦~
香港影后鄭秀文出道多年一直維持神仙身材,靠得正是這碗「番茄湯」,在蔬菜湯底中加入大量的番茄、蔬果、洋蔥,更能有效提升新陳代謝、改善排便不順暢,更成功在一週內減肥3KG,就連女星吳君如瘦下 22 公斤也是靠同款食譜,真的是太強大。
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