女人上了年紀后，會將大部分時間放在家庭中，即使退休后也要幫助子女帶娃，但不管怎麼說，生活都是自己的，女人到老后更需要好好關注自己，多為自己投入一些時間、精力。
在注重自我形象提升的過程中，大齡女人要特別關注鞋子選擇，鞋履搭配往往決定了造型講究程度。像在秋天，女人上了年紀，建議你少穿厚跟鞋，換成球鞋和樂福鞋舒適時髦又得體，一起來看看吧！
中年女人或者老年人對鞋子的重視程度，將直接決定個人形象與氣質展現，鞋子不光要舒適，也要具備一定的時尚價值，而不是起到負向作用，導致形象臃腫笨重。
在這一點上，看起來輕盈休閑、穿起來舒適透氣的球鞋，堪稱最符合穿搭需要的鞋款，用它匹配各種秋季單品，中老年人外在形象也可以維持優雅與年輕感，與老氣橫秋說拜拜。
另外，球鞋挑款也有講究，真正的時髦精往往偏愛淺色球鞋，百搭美觀又不顯沉悶，是秋冬的最佳選擇，比如白球鞋、白色帆布鞋，或者咖色+白色拼色運動鞋。
不推薦厚跟鞋，是因為到了秋天，穿跟太厚的鞋子會導致腳部的量感大幅度提升，在一定程度上導致衣著搭配厚重笨拙，特別是厚跟涼鞋，雖然增高、不難駕馭，但不合時宜。
還有各種松糕鞋，到了秋季就放棄吧。從上面也可以看到，帆布鞋、球鞋才是中老年人的最佳選擇。
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