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俗語說「人到六十,兩不交,兩不碰」,具體指什麼,有沒有道理?
2023/12/26

在中國傳統文化中,有許多俗語蘊含著深厚的生活智慧,其中,「人過六十,兩不碰,兩不交」這句話,深刻地揭示了老年人應該如何保持健康和諧的生活方式。 這句話究竟意味著什麼?它背后的道理又是什麼呢?

「兩不碰」:煙酒與色欲的遠離

首先來談談「兩不碰」的部分。這里所指的是「不碰煙酒」和「不碰色」。在傳統觀念中,60歲標志著人生的另一個重要階段,這個時期,人的身體功能逐漸走向衰退,疾病隨之而來。因此,保持身體健康就顯得尤為重要。

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不碰煙酒

煙酒對人體危害巨大,容易導致肺癌之疾。到老之年,再補鈣難回春,不如早日戒煙戒酒,延年益壽。盡管現代醫學的進步使得人們的平均壽命有所延長,但60歲依然是一個關鍵的年齡節點。

長期吸煙飲酒不僅會損害肝臟、心腦血管和消化系統,還會加速人體的衰老。特別是到了老年階段,身體的恢復能力不如年輕時,繼續沉迷于煙酒只會加速健康的惡化。

不碰色

另外一方面,「不碰色」強調的是對色欲的合理控制。俗話說「色字頭上一把刀」,意指沉迷于情欲之中容易使人失去理智,損害身心健康。對于60歲以上的老年人來說,適度的生活,遠離不良的欲望是維持健康的重要方面。

「兩不交」:和平相處,避免沖突

接下來是「兩不交」,即「不交言」和「不交利」。

不交言

「不交言」并不是指不與人交流,而是避免與人爭吵。

子曰:「君子和而不同,小人同而不和。」當一個老漢兒,有自己的脾氣性格與他人不同,并不可怪。 但處世不宜與人爭吵,要懂得包容諒解,多站在他人角度思考問題,這樣日子方得清靜。

老年人由于身體機能的減退,往往更容易處于緊張和焦慮的狀態。頻繁的爭執不僅會影響心情,還可能對身體造成傷害。因此, 保持心態平和,對于各種言論保持一定的距離和寬容,是老年生活的重要智慧

不交利

而「不交利」則是指在經濟上不過分追求利益,特別是對于老年人來說,過度的經濟欲望不僅會帶來心理壓力,還可能因此陷入各種糾紛和風險之中。

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老年人應該注重精神生活的豐富,而不是過度沉溺于物質利益的追逐。

實際應用與建議

那麼,這句俗語在現實生活中應該如何應用呢?首先,對于煙酒的攝入,老年人應該盡量減少乃至避免,以減少對身體的損害。其次,在處理人際關系時,應該遵循「和為貴」的原則,避免不必要的爭執。

在生活方式上,老年人應當保持適量的體育鍛煉,保持身體活力,同時也要注重心理健康,保持樂觀的心態。在經濟上,老年人應該理性對待金錢和財產,避免因財產問題而產生家庭糾紛或對外的經濟糾紛。

總結

總的來說,「人過六十,兩不碰,兩不交」這句俗語蘊含了豐富的生活智慧。人生苦短,老來最怕傷神動肝,它不僅是對身體健康的關注,更是一種對心靈平和的追求。在老年時期,遵循這些生活原則,可以幫助人們更好地享受晚年生活,維持身心的健康和諧。

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