在中國傳統文化中，有許多俗語蘊含著深厚的生活智慧，其中，「人過六十，兩不碰，兩不交」這句話，深刻地揭示了老年人應該如何保持健康和諧的生活方式。 這句話究竟意味著什麼？它背后的道理又是什麼呢？
首先來談談「兩不碰」的部分。這里所指的是「不碰煙酒」和「不碰色」。在傳統觀念中，60歲標志著人生的另一個重要階段，這個時期，人的身體功能逐漸走向衰退，疾病隨之而來。因此，保持身體健康就顯得尤為重要。
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