很多人都覺得，想要練出好看的肌肉就必須要到健身房才可以，因為那里有專業的教練為你指導，包括在飲食上的規劃。可是在現實生活中，大多數人沒有條件去健身房鍛煉，而且隨著年齡的增長，人體的代謝水平會越來越低，身材就會逐漸走樣，導致發福。
這些都是因為運動量減少造成的，但隨著健身的普及，越來越多的人開始接觸健身，即使是沒有能力花錢去健身房，他們也會利用生活中的一切條件去鍛煉身體。
這位來自非洲的小伙子就是其中之一，我們都知道，非洲的生活條件比較落后，很多地區的人連溫飽都解決不了，何況是想去健身。
他用泥土和廢舊的鐵棍做成了啞鈴，將一些別人廢棄的零件改造成杠鈴等，不管每天戶外的天氣有多炎熱，都無法影響他堅持鍛煉的決心。
有健身經歷的小伙伴都了解，增肌是一件非常困難的事情，不僅僅每周要進行高強度高頻率的力量訓練，還要有飲食上的配合，而Kulbila并沒有這個條件。
所以他經常也會去打工，干一些力氣活，以此來換取一些收入，可以讓他買到幫助增肌的食物，例如雞胸肉和雞蛋，這些對他來說就已經很「奢侈」了。
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