愛自己，是一個人重要的修行。
被愛是福分，自愛是本分。當學會愛自己，這個世界才會開始愛你。
照顧自己
戒掉不健康的生活方式，照顧好自己的身體，是愛自己的基礎。即日起，工作再忙也別敷衍三餐，生活再累也別怠慢睡眠。
累了，就停下來放松；病了，就不要硬撐著。這世上，唯有自己能給自己永久的陪伴。
身體健康才有充沛的精力與世事周旋，保持愉悅的心情才能與美好不期而遇。
接納自己
每個人都有自己的缺點，每個人都有自己的局限，每個人都有自己的遺憾。
幸福與成功沒有統一的定義，不必按照別人的標準來打造自己。有時，接納自己的普通，會讓你活得更坦然；有時，接納自己的失敗，會讓你有勇氣面對困難。
學會接納不完美，才是最完美的人。
取悅自己
過去的許多時日里，我們會考慮這個、顧及那個，卻偏偏忘了自己。
比起外在的認可，自己認可才最重要；比起外在的肯定，自己篤定才有意義。
不要因別人的偏見放棄自己的喜好，也不要為別人的期待犧牲自己的熱愛。
過得好不好，只有自己心里最清楚；生活得幸不幸福，只有自己能感受。
再平凡，也不要敗給歲月；再忙碌，也不要辜負生活。你的人生不是過給別人看的，而是為了讓自己活得快樂、灑脫、自在。
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