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真正成熟的人,懂得從7個方面愛自己!
2023/11/26

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愛自己,是一個人重要的修行。

被愛是福分,自愛是本分。當學會愛自己,這個世界才會開始愛你。

照顧自己

戒掉不健康的生活方式,照顧好自己的身體,是愛自己的基礎。即日起,工作再忙也別敷衍三餐,生活再累也別怠慢睡眠。

累了,就停下來放松;病了,就不要硬撐著。這世上,唯有自己能給自己永久的陪伴。

身體健康才有充沛的精力與世事周旋,保持愉悅的心情才能與美好不期而遇。

接納自己

每個人都有自己的缺點,每個人都有自己的局限,每個人都有自己的遺憾。

幸福與成功沒有統一的定義,不必按照別人的標準來打造自己。有時,接納自己的普通,會讓你活得更坦然;有時,接納自己的失敗,會讓你有勇氣面對困難。

學會接納不完美,才是最完美的人。

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取悅自己

過去的許多時日里,我們會考慮這個、顧及那個,卻偏偏忘了自己。

比起外在的認可,自己認可才最重要;比起外在的肯定,自己篤定才有意義。

不要因別人的偏見放棄自己的喜好,也不要為別人的期待犧牲自己的熱愛。

過得好不好,只有自己心里最清楚;生活得幸不幸福,只有自己能感受。

再平凡,也不要敗給歲月;再忙碌,也不要辜負生活。你的人生不是過給別人看的,而是為了讓自己活得快樂、灑脫、自在。

豐富自己

人生,最可怕的是肉體健在、靈魂荒蕪。

有了一定的閱歷后才明白:低配物質,高配靈魂,是一個人最清醒的活法。

愛自己,不任由自己被生活的洪流淹沒,而是隨著時間流逝不斷遇見新的自己。

無論到了什麼年紀,都不要在歲月中虛度光陰。從現在起,告別無知與淺薄,用智慧和格局武裝自己。

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任憑外界如何變幻,有技能傍身,內心篤定的人,才能不憂不懼。

管束自己

一個人越能管束自己,越是真正對自己好。有時你對自己有多嚴格,生活就會對你有多溫柔。

放縱自己是一個人的本能,但管理自己才是一個人的本事。也許在自律的那一刻,你是痛苦的,但結果卻是快樂的。

越能掌控自己的行為,越能掌控自己的人生。

擁抱傷痛

人生本就是高低不平、福禍難料,可能順遂,也可能坎坷。日子不是老盯著傷心事盯出來的,而是昂首挺胸一步步走出來的。

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要相信,在歲月的長河里,傷口會被時間治愈。不再回憶痛苦,不再自我傷害,才是真正的自愛。

釋懷遺憾

缺憾,本是一種人生常態。從容看待聚散得失,笑著讓愛恨隨意。勝固欣然,敗亦歡喜。人生所有經歷,都是一種閱歷。

從現在起,別再回頭,別再糾結,大膽跟過去做個斷舍離。那些力所不能及的事情,放下;那些掌控不了的事情,釋然。

舊的故事結束了,新的故事才能繼續。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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