41歲容祖兒減肥修身代餐做法大公開! 每天早餐吃排毒又健康、 30日小腹立刻 變平坦
【容祖兒減肥】初出道時的容祖兒因為包包臉和微胖的身型受到不少奚落，而經過長久摸索和堅持，現在體重都維持在4字頭。想要像她一樣纖瘦，就一起來把她的減重法做起來吧！長久下來便會發現不只小腹變平、連手腳也變得纖細。
41歲容祖兒減肥代餐做法大公開 容祖兒減肥第一式：自創紫色魔力奶昔 別看容祖兒現在很瘦，但這也是她放棄了享受美食的結果，尤其是雪糕她更是不敢多吃一口。所以她會自製「紫色魔力奶昔」來解解饞，以無糖純乳酪、藍莓、士多啤梨混合攪拌而成，因為質感黏稠，加上水果甜味，彷彿在吃雪糕一樣呢。 ADVERTISEMENT
除「紫色魔力奶昔」外，她也會準備另一款看似夢幻的「粉紅草莓奶昔」，這次以低脂牛奶（或無糖豆漿）加上士多啤梨和香蕉混合攪拌成果汁，香濃且甜美的味道，而且營養豐富，絕對是減肥的好伴侶。
容祖兒減肥第二式：少量多餐 容祖兒的減重法都很簡單，第二式的少量多餐同樣是現今許多人推崇的方法之一，其實就是每次都適量進食切忌過量。而容祖兒大多數都會選擇清淡的烹飪法，例如蒸、煮、少許炒，而盡量避免油炸。
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