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年近50被中醫認證30歲狀態! 陸劇最美媽媽曾黎:自製「養髮飲」調節熬夜掉髮問題
2024/01/14

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年近50被中醫認證30歲狀態! 陸劇最美媽媽曾黎:自製「養髮飲」調節熬夜掉髮問題

近年以媽媽角色在陸劇出圈的曾黎,剛主持完央視跨年晚會,落落大方的表現贏得大家讚賞,今年已48歲的她,肌膚和體態維持得超好,面對演員經常熬夜工作,曾黎堅持再疲倦也不能「累醜」了,對于美容養生很有一套的她到底怎麼保養的?現在一次公開!

中醫師把脈認證,身體狀態頂多30歲

保養一時難以隱藏的疲態,就用化妝來隱藏,像是熬夜後一上妝通通現形的眼紋,曾黎推薦用少量護唇膏或是含矽的妝前乳塗在眼紋處,能夠填補紋路,後續再上妝就會非常服貼,細紋也變得不明顯。

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曾黎熬夜不顯累秘訣3:打亮遮掩垮臉疲態

睡不飽氣色差顯得臉垮暗沈,上妝時可以在眼下、鼻基底(鼻翼兩側凹陷處)和眼尾等暗沈容易顯凹陷的地方,加強局部提亮,讓臉部更平整,甚至整個臉看起來都拉提了。

曾黎熬夜不顯累秘訣4:熬夜快樂水

曾黎認為人要保持好的狀態「4分靠外服,6分靠內內用」,才能讓效果1+1大于2 ,她本身是茶齡十多年的茶飲達人,平時也常研究各種養生飲。像是這款被曾黎暱稱「熬夜快樂水」的配方在小紅書上已有18萬人收藏,特別適合熬夜後臉色暗黃、精神疲憊的人,曾黎自己在需要熬夜的當天或隔天都會煮來喝補元氣。

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配方是:4~5朵新疆胎菊、3顆桂圓(無硫磺熏過)、3~4個百合、少許枸杞,搭配1公升的水一起煮即可,可以抗炎助眠、降火潤燥、補氣血,曾黎本人親測效果不比敷面膜差喔!

曾黎熬夜不顯累秘訣5:自製養顏飲,維持好氣色

當氣色不佳洩露疲態時,曾黎也推薦這款玫瑰、桑椹、黑枸杞組成的玫瑰桑葚飲,能幫助梳理肝氣、調節元氣,也有暖宮的作用,生理期不適的人平時也可以喝。

曾黎熬夜不顯累秘訣6:自製養髮飲,補救體虛掉髮

針對經常熬夜有落髮情況,曾黎推薦飲用「熬夜補救水」:黃精、黑枸杞、芝麻、黑豆、紅棗加在一起共 8g 煮水喝,可以調節熬夜後體虛導致的掉頭髮的問題,對女性卵巢也很有益處。

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