文章
娛樂明星
熱點新聞
健身達人
美妝時尚
心靈語錄
健康養生
星座课堂
美食菜譜
生肖解析
奇聞趣事
綜合推薦
動漫影音
育兒分享
生活常識
情感百態
創業職場
生活小妙招
酷車
佛緣佛語
植物
萌寵樂園
科技遊戲
體育競技
历史故事
影視新聞
金庸故事
日本
旅行風光
全部
    
髮量稀少扁塌還狂掉髮?5招「細軟髮養粗」養髮秘訣,跟著做也能逆襲成髮量富翁
2024/01/27

ADVERTISEMENT

髮量稀少扁塌還狂掉髮?5招「細軟髮養粗」養髮秘訣,跟著做也能逆襲成髮量富翁

細軟髮必看!細軟髮不只髮量稀少,也很容易出現易斷、掉髮的現象,也因此很難將髮根撐起,導致頭髮緊貼頭皮,不論怎麼打理都蓬鬆不起來。如果你也是細軟髮一員,千萬別沮喪,從現在開始養髮還來得及將頭髮養粗!一起看看5招「細軟髮養粗」養髮秘訣,堅持跟著做一定有希望!

細軟髮養粗秘訣:沒事多梳頭

細軟髮多半是因為毛囊的生髮力變弱,因此想改善就必須從「毛囊養護」下手。

ADVERTISEMENT

梳頭這動作看似日常且不起眼,卻有助促進頭皮血液循環,讓毛囊與皮脂腺獲取充分營養,頭髮才能快速並且更好生長。而擁有一頭黑到發光秀髮的女星李若彤,曾分享自己每天早晚都會堅持梳頭200下,以「前後左右」的方向各梳50下。韓星Jessica鄭秀妍也會隨身攜帶迷你梳在身上,沒事就梳一梳頭髮,讓秀髮更柔順!

細軟髮養粗秘訣:多按摩頭皮

圖片來源:小紅書@趙露思@農村富婆

多按摩頭皮同樣有助促進頭皮血液循環,可利用經絡梳或指腹來按摩,並且于每天洗頭時或洗頭後執行。而經絡梳一般有5至6根梳齒,梳齒較粗、齒距較大、齒尖圓潤,其原理就是模仿人類指腹,從梳、刮、點、按一次搞定,梳髮同時就能達到按摩效果!

ADVERTISEMENT

細軟髮養粗秘訣:洗髮精關鍵成分

圖片來源:IG@nugayoung@m_kayoung

想要養好髮質,洗髮精的成分也是關鍵!在挑選洗髮精時,建議可留意何首烏、山薑、側柏葉、茶籽提取物等,都是對毛囊有關鍵作用的成分,像是修復受損髮質、刺激毛囊擴張等功效。順帶補充,洗頭時水溫也不能過燙,避免傷害頭皮毛囊,將基本所需的油脂和水分都帶走!

細軟髮養粗秘訣:補充蛋白質

圖片來源:IG@hehehe0

ADVERTISEMENT

日常飲食也不能忽略,建議多補充蛋白質,像是蛋類、魚類、肉類、豆製品、牛奶都是不錯的選擇。當蛋白質被吸收後會轉化成各種胺基酸,進入人體血液後會被毛乳頭吸收並合成角蛋白,再經角質化後形成毛髮,也正是為什麼要多攝取蛋白質的主要因素!

細軟髮養粗秘訣:避免頻繁染燙

圖片來源:IG@_hwoniii@dear.zia

頻繁染髮、燙髮真的有必要嗎?即使真的需要,也建議減少次數,並且一定要做好修護。否則久而久之,頭髮將從細軟髮的基礎上邁向更嚴重的髮尾開衩、脫髮等現象,到時就要花費多一倍的時間與力氣來進行拯救啦!

ADVERTISEMENT

突然昏倒!35歲女星驚傳「手術後過世」喪禮都辦完了 公司悲曝死因「休養2年救不回」證實了
2023/05/05
劉嘉玲趙雅芝近照曝光,才知道「凍齡」都是騙人的,張曼玉太驚訝
2023/05/05

ADVERTISEMENT

2度倒地!44歲本土一姐「驚傳疑中風」臉麻痺失調 送院急救「最新病況曝光」:撐不住了...
2023/05/05
林志玲家暴風波發酵,知情人曝兩人已失婚,一年未互動遭男方嫌棄
2023/05/05
金鐘主持人病逝!友人悲痛曝「發病1小時就過世」享年49歲 3癥狀「已經晚期」醫嘆:隱藏癌王
2023/05/05
56歲劉嘉玲不化妝素顏晨跑,被拍到容貌和普通老太太一樣!網讃:這才是56歲該有樣子
2023/05/05
一眾港星喝酒聚會!80歲許冠文老當益壯,56歲葉子楣身材仍出眾
2023/05/05
67歲夏玲玲罕談近況,曾為家庭犧牲34年「擱淺自己心願」今宣佈新身份「後悔年輕沒去做」獲家人力挺:為你自己而活
2023/05/05
她出身豪門,卻去演三級片!一婚嫁錢小豪,二婚嫁豪門,命好!
2023/05/05
章子怡做夢都想刪掉的照片,網友:最后一張千萬別讓汪峰看到
2023/05/05