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人處逆境,韜光養晦,做好這3點,人生的路走下去,才知道多精彩
2023/11/06

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人生在世,不如意的事情十之八九。

不管怎樣,我們走在人生路上,總會有些彎彎曲曲,總會經歷一些坎坷。

那些痛苦,或長或短,或大或小,都需要我們一一經歷。

經過痛苦之后,對人生、幸福、磨難,才有深刻的理解和領悟,所以,痛苦是一筆財富,聰明的人能將這筆財富受用終身。

困難也像一塊磨石,智慧的人會善待它,不僅能減輕痛苦,而且能磨礪出堅韌,使自己日漸成熟;愚笨的人不會利用它,往往因為痛苦而痛苦,越磨越槽,使自己日漸消沉。

所以,要做一個幸福快樂的人,必須學會從痛苦中走出來,為自己原諒痛苦找一個理由。

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人活著,肯定是希望自己的生活充滿幸福和美好,可是生活總是不讓我們稱心如意,總會給我們帶來大大小小的一些麻煩,當期望落空時,痛苦也會隨之而來。

但是,我們要清楚地知道,生命中,有快樂就肯定有痛苦,如果我們緊緊抓住痛苦不放,快樂就永遠沒有到來的機會,我們只有放棄痛苦,抓住快樂,才能讓生命重放光彩。

莫蘭是和我一起長大的鄰居,因為家庭原因,她中學畢業不得不放棄上學的機會,去她父親所在的工廠當了一名紡織女工。後來他們全家搬走了,從此斷了音訊。

有一次我去郵局,竟然遇見了她,那時她儼然已是一個幸福的[少.婦]了。

多年不見,我們準備找個地方坐下來聊一聊,在郵局附近的冷飲廳里,我們各自要了一杯咖啡。

我原本想聽聽她的幸福生活,也給自己的心靈尋找些許安慰。

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可她卻向我訴說了她的不幸:遇到了帥氣的設計師老公,很快就結婚并且有了一個可愛的兒子,可是兒子三歲時一次生病去醫院,竟然被檢查出來是艾滋病病毒攜帶者,這個消息使夫妻關系急劇惡化,家里從此爭吵不斷,後來孩子四歲時患上白喉,死掉了,她與丈夫也離了婚。

「這樣的打擊讓我一度想到用死來解脫自己,我坐火車到了另外一個城市,在當地的一個郵局里給父母寫訣別信。

這時的我非常絕望,可是我沒有想到會有人上來跟我講話,一個拿郵包的白髮老人,請求我幫他把郵包封上線,那一刻我忍不住哭了,我想到還有人需要我,我的人生路還很長,不應該就這樣結束。

後來,我回到自己家里,開始了全新的生活,現在,我又有了愛情,收獲了新的家庭。」說完這些,她眼睛濕潤了,「我覺得不是我幫助了那位老人,而是他幫助了我。」

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的確,身處困境的人總會特別的脆弱,一點小的事情或者是無意間聽到的一句話,都可能影響他的決定。

我們不能保證聽到的都是對我們走出困境有利的話,所以要有善于甄別的明眸。困境帶給我們的痛苦,能否影響到我們,最終取決于我們怎麼處理。

一位喪失了孩子的母親說:「剛開始,我完全沒辦法平靜,對于死去的兒子,不論我做什麼,想什麼,那種深痛的感覺甩不開丟不掉。

後來我讓自己忙碌起來,那樣我便沒有多余心思去思考兒子的死亡,但只要一靜下來,甚至只是走路停下來一會兒,那種哀痛就完全襲上來,令我無法招架。

現在,雖然想到仍會難過,但情況已不一樣,我不再沒事找事忙,故意逃避。當喪子之痛又來時,我讓它涌上心頭,我看著悲痛將我滅頂,然后漸漸地消退,平靜也就跟著來了。

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最痛苦的那一刻已經過去,我已經可以不必再抗拒那種情緒。

如今,我可以再次體會人生的快樂,那些痛苦已不是現在的事了,它只是我人生的一部分,而我人生其他的道路,還可以繼續。」

很多事情,我們該面對的還是要面對,就算你躲得了一時,也躲不了一世,到時候,你還是一樣要去面對,這樣讓你痛苦的時間就會越來越長。

面對痛苦的經歷時,我們會感覺不知所措和難以忍受,更無法想象以后要怎麼辦,這時,我們便會想要逃避。

但是,如果我們只是一味地逃避,那麼,就只會令自己陷入越來越深的痛苦之中。

其實,痛苦之所以讓人害怕,在于它會使日后的我們,一而再、再而三地記起那件事,并且只要想起,那種情緒便又上來,在我們的生活中周而復始,然后,我們感覺痛苦如影隨形,怎麼也擺脫不掉。

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當我們沉滿在這種情緒中時,就無法體驗生活中的美好。

那麼,我們該怎麼用正確的心態體驗生活中的美好呢?

(1)我們一定要找到痛苦的根源,徹底斬草除根。

痛苦的根源就是我們內心的不自在,想要解除痛苦,就要依靠我們自己的心。

(2)放下執著的心,如果不放下執著的心,我們的心對待痛苦的忍耐只會越來越弱,到最后只會自暴自棄,甚至走向自我毀滅。

(3)善于調整自己的內心。

有兩個各方面處境都相同的人,在遇到完全相同的不幸之后,所表現出來的現象是完全不一樣的,這是為什麼?

主要是因為他們的心理承受能力的區別。

所以,我們想要改變痛苦的影響,就要懂得調整自己的內心,使外部世界的變化和內心世界的變化保持一定平衡,這樣,我們的生活才會逍遙自在。

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就像ABC理論說的那樣:「 改變自己的認知,才能改變對事物的看法。

面對困境時,不要逃避痛苦的感覺,也不要逃避現在的生活,當痛苦來臨時,去感受它;

當痛苦飄走時,就讓它隨風而去吧,讓它真正成為過去,這樣我們才能好好開始新的生活。

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