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金曲歌王李玖哲「消失多年」健身訓練,從憨厚胖男孩轉變成肌肉型男,擁有6塊腹肌還考上教練資格證書
2024/04/29

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在以前那個時代,人們更看重這位藝人的實力,尤其像唱歌,如果聲音太刺耳難聽,即便你長得再帥,別人也會說太一般了。

記得在2006年,網咖裡有人放出一首歌,聽了副歌部分就覺得太好聽了。詢問隔壁的老鐵,得知這首歌名叫 《我會好好過》,跟著就反復聽了很多遍。

之後又搜出了 《解脫》、《Baby是我》等歌曲,那個嗓音讓人流連忘返。

我心想這人應該長得挺帥,結果打開一看愣住了:因為長相與想象差距太遠,如果不是唱歌好聽,估計沒人會記住他。

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到了2007年, 《想太多》這首歌在大街小巷爆火,成了KTV必點金曲,「李玖哲」這個名字才被更多的人熟知,同年還獲得了國語最佳男歌手獎項。

跟著他又參演了台劇 《原來我不帥》,裡面還有戴眼鏡的林俊傑,看著有點搞笑。

到了2012年,他加入了一個名叫AZIATIX的組合,當時在美國比較出名。但是在這之後,李玖哲就像消失了一樣,很少能看見他的影子了。

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就在今年5月份,他在社交平臺上分享了自己的近照,肌肉線條非常完美,還能看到6塊腹肌,成了名副其實的肌肉型男,這與之前的形象大不一樣。

原來,他從2013年開始了健身,不懈的努力之下是他的肌肉線條愈加明朗,訓練的強度也越來越大,第一階段的減肥就足足甩掉了四十斤的重量,網友們都坐不住了,如今不僅僅是一位歌手,更是一個妥妥的男神。

為了強化上肢肌肉力量,還在吊環上做雙力臂。

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還有組合力量動作,高翻、前蹲、推舉、深蹲、頸後推舉,一連串的動作都很流暢。

除此之外,他平時還會帶著練練射箭、標槍等項目。

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