現實里，上點年紀的男人中，完全不沾煙酒的人，算是鳳毛麟角。
大多數男人，都有點喝酒抽煙的癖好。為的是解解乏，緩解一身的疲勞。
然而，如果一個男人，突然開始把戒煙戒酒，提上日程，那說明他有3個目的。
01 希望進行健康管理
現實里，大多數人，都有一個明顯的特點，那就是：
一般情況下，不會隨便改變自己的生活。
除非，是發生了什麼事情，出現了新的情況，他不得不改變。
而在戒煙戒酒這個問題上，就是如此。
大部分戒煙戒酒的人，都跟自己的健康惡化有關。
比如說，許多人一直抽煙喝酒，持續多少年了，都不以為然。
結果突然有一天，自己住院了，得了重病，這就猶如當頭棒喝，讓自己醒悟過來。
從此，為了多活幾年，多蹦跶幾年，可能就會把戒煙戒酒，提上日程。
大多數人，生活狀態的突然改變，都是跟現實挫折有關。
來了一個挫折，讓我們很難受了，我們就改變了自己。這是普遍的人性。
而許多人戒煙戒酒，最直觀的原因，是健康考慮。很現實。
02 想要改善自己的精神面貌、生活狀態
現實里，人們都會對自己的生活，有些自我評價。是滿意，還是不滿意。
有些時候，人們突然進行戒煙戒酒，是源自對生活狀態的不滿。
覺得自己太頹廢，不夠積極。還有，生活不夠自律，等等。
所以，想通過戒煙戒酒，來讓自己煥然一新。重新獲得對生活的掌控感。
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