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玄學天后搖身變成「健美法師」 突破形象:修心應由自己身體練起
2023/11/15 檢舉

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玄學天后搖身變成「健美法師」 突破形象:修心應由自己身體練起

一講起風水師,大家都不期然想到身穿道袍、手捧著羅庚的男士,但玄學天后雲大師偏偏愛穿Vivienne Westwood,踩著Jimmy Choo看風水,顛覆世人想象!最近雲大師愛上健身,一週跑4天gym room的她練出一身肌肉,她分享道:「做運動和修練很相似,都是靠毅力和堅持去完成。」

藉運動修身修心 雲文子師傅身型一向纖巧,短短一年間便練出健美肌肉,原來緣于上年年中拍攝運程書封面,「其實我有8年運動習慣,但疫情期間停止運動,直至去年要為新書拍攝封面才積極修身,剛好受到當時教練啟發,便用重訓形式瘦身。


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很多人都覺得風水師和女性都是弱質纖纖的形象,而雲文子師傅更榮獲道教發源地及聖山之一江西龍虎山賜封「高功法師」,但雲大師卻愛突破局限,踏上健美之路,一年下來她獲益良多:「健身和修練道法很相似,都必須靠毅力和堅持完成,而終極目標都是修心和意志。」她補充,「很多人問我怎樣修練,其實最簡單是由自己身體做起,從而達到修心。」

健身路途的挑戰 健身最考意志力,而雲大師向來不缺,自幼修練道家內丹法,養生氣功。更在10多年前,已通關「辟穀」修練,「辟穀」與我們常說的斷食類似,一日只可進食3個水果和9杯水,雲大師曾經連續辟穀一年多,亦曾創下21日只飲水的紀錄,因此在健身期間堅持重訓、進食嚴格的高蛋白健身餐,對雲大師的內在意志而言絕非難事,挑戰往往來自外在。

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