人的一生，難免會遭遇各種曲折與磨難。
一個人自身的實力，才是行走這世間最大的底氣。
置頂四項能力，無懼人生風雨。
深度學習的能力
生活中，很多人忙得團團轉，仿佛只有保持勤奮的狀態，才能化解內心中的焦慮。
然而，有時候表面上看起來的勤勤懇懇，其實只是機械式地重復而已，并沒有帶來核心能力的提升。
缺乏深度思考的盲目勤奮，往往都是吃力不討好的徒勞。
一個人如果只是追求形式上的勤奮，不僅很難改變生活現狀，還極易陷入自我懷疑和焦慮之中。
而保持深度學習的習慣，才能有效幫助改變現狀。
真正懂得深度學習的人，從來不會盲目地去做一件事，而是會先搞清楚要怎樣做更有價值，然后再開始行動。
面對選擇時，可以用篩選思維深度思考如何分配精力。
真正做事時，可以用匠人精神深入探索如何把事情做好。
事務更迭時，可以用復盤思維深入總結，盡己所能把有效經驗遷移到之后的工作中。
越是能夠在日常生活中保持深度學習和思考的人，越能夠把控自己的人生。
快速執行的能力
拖延、內耗是現代人常見的心理困境。
其實任務延后一分鐘、一個小時……并不可怕。
真正可怕的是在拖延中逐漸喪失了控制力，并且在隨之而來的挫敗感下陷入「拖延—自責—痛苦—更拖延」的循環。
跳出這個閉環的有效方法，就是快速執行，「先開始，再優秀」。
行動是有能量的，不管結果是否如意，一步步走下來，人的自我價值感都在慢慢增強，也迎來更多成長的可能。
文章未完，點擊下一頁繼續
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
