可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》裴秀智、漂亮姊姊孫藝珍、虞書欣等也曾深受象腿、下盤大、小腿粗壯之苦，但靠著獨門的瘦腿祕技直接一掃猖狂的肉肉腿，本篇先筆記起來就對了。
以新劇《我的女神室友斗娜》回歸的裴秀智被不少粉絲大讚美出新高度，但其實剛出道的她也因為腿粗飽受吐槽！為了瘦下來，秀智相當努力控制體脂，不僅每天不會攝取超過1000卡熱量，她還發明獨門瘦腿術「企鵝健身操」，不但腿部贅肉和手臂肌肉一起運動到，還可以有效防止胸部下垂，以下也公開三步驟：
STEP 1：兩腳分開，與肩同寬。
STEP 2：手腕折向外側，與地面平行，站姿就像是企鵝的模樣。
STEP 3：將手臂伸向前、旁、後，相同動作做20下，一組反覆8次。
以新劇《我的女神室友斗娜》回歸的裴秀智被不少粉絲大讚美出新高度，但其實剛出道的她也因為腿粗飽受吐槽！為了瘦下來，秀智相當努力控制體脂，不僅每天不會攝取超過1000卡熱量，她還發明獨門瘦腿術「企鵝健身操」，不但腿部贅肉和手臂肌肉一起運動到，還可以有效防止胸部下垂，以下也公開三步驟：
STEP 1：兩腳分開，與肩同寬。
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