首頁
社會新聞
生活妙招
美食
台灣明星
語錄
港澳明星
歷史
健康養生
體育競技
育兒教育
奇趣
動物
汽車
古裝劇
生肖命理
韓劇
裝修
美景
職場工作
體育明星
天文
健身運動
現代劇
時尚穿搭
愛豆明星
動漫
妝髮設計
大陸明星
影視
寵物
明星盤點和對比
韓國明星
實時熱點
科技軍事
日本明星
豪門名流
全部
    
朱千雪宣布懷孕!榮升媽媽仍貌似少女 全靠6大保養心得!
2024/01/04 檢舉

ADVERTISEMENT

朱千雪宣布懷孕!榮升媽媽仍貌似少女 全靠6大保養心得!

朱千雪已淡出幕前多年,但回看她的舊時作品,已經踏入 35歲的朱千雪絲毫沒有走樣,看起來依然像少女一般,甚至越年長越有氣質,一起看看朱千雪6個護膚保養之道吧。

朱千雪保養心得|1.咖啡去水腫 要同事兼顧學業、工作,朱千雪會常飲咖啡提神,咖啡俱有去水腫、促進代謝,幫助燃燒脂肪,是減肥人士恩物。


ADVERTISEMENT


朱千雪保養心得|2.保持克制、注意飲食 朱千雪在參選港姐的時期給人「有肉地」的感覺,更一度被傳媒指是「肥妹」。當時為了保持最佳狀態,她開展過「地獄式減肥」,每日僅吃一餐,主要以花椰菜及雞肉,再配合運動,結果成功減去八磅。即使當選後,朱千雪的減肥方法都沒有停過,試過早晚只吃沒有肉的三明治,或一日只食晚餐,減到現時約100磅。

朱千雪的少食多餐的餐單都以低澱粉質和低油為主,餐與餐之間的小食以水果代替,以下餐單只供參考。 早餐 脫脂奶1杯 全麥纖維麵包三文治 午餐 西蘭花/椰菜花1碗 烚雞柳 蘋果1個(大) 清茶/水1-2杯 小食火龍果1個(小)

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
和朋友吃烤肉,上鍋後肉「化成水」流下來,一桌人全傻眼,這肉確定能吃嘛
2024/12/26
無意間拍到同事的一張照片,瞬間嚇壞了,第一眼看覺得沒問題,第二眼懷疑自己的眼睛
2024/12/26
明明瓶口那麼窄!酒瓶裡「大顆蘋果怎麼塞進去的」?萬人納悶「釣出內行人出面」:真的沒用縮小燈
2024/12/26
女子花800網購帶證書的「純銀酒杯」,不慎摔碎,因質疑材質「要求商家退款」卻遭拒:你弄壞了還怎麼退
2024/12/26
他在外用餐吃出「神秘組織」,好似「嬰兒小手」讓人難以下咽,網友揭正確答案:很常見
2024/12/26
台灣封王!牛肉湯老闆酸「不知在高興什麼」:贏得了WBC日本隊再說
2024/12/26
她搭車拿出「一大坨綠綠糰子」開始狂嗑!眾人好奇猛盯「這到底是啥」,筷子一夾後超驚人
2024/12/26
po主發文炫耀「老公太機智」,利用平台漏洞賺小錢,網友:聰明反被聰明誤
2024/12/26
路上看到機車上綁一大排水管,急問「有何用」答案揭曉嚇傻:一般人不敢裝!
2024/12/26
逛超市遇「冷門生肉」,他PO文調侃「這部位怎麼做才好吃」,看清后網友直呼「好噁心」
2024/12/26
家裡找到30年前水果罐頭!打開「黑到發亮」他好奇吃了,下場曝光
2024/12/26
鄰居陽台被封死,和其他住戶格格不入,當事人不解求問,老人勸告:知道的越少越好
2024/12/26
第一次去丈母娘家,老丈人特意買來招待我,太惡心轉頭想走,女友:很難買到
2024/12/26
捷運上男子穿涼拖「露長甲」,周圍人嗤之以鼻,他見狀面露羞澀解釋:不得已而為之
2024/12/26
初看沒毛病,細看不對勁! 網友「看清1細節」:還以為我眼花了 ​​​
2024/12/26
男子逛夜市看到一堆五顏六色「低俗物件」,驚嘆「怎敢明目張膽的賣」,網笑瘋:無知!
2024/12/26
餐館吃飯,她見鄰桌點了道「又黑又帶倒刺」的粗肉條,直言「好噁心」,網友辯解:切片蘸料超好吃!
2024/12/26
搭飛機的惡夢!前座女乘客「把頭髮散在椅背」整個都被擋住,男乘客「脫口1句話」她秒收回頭髮
2024/12/26
焯水豬肉出現「密密麻麻白斑」,他不放心曬圖求助,網友:快扔,不能吃!
2024/12/26
早上洗漱發現臉池裡有「黑黑」的東西,本以為是頭髮,湊近一看頓時「嚇出一身冷汗」
2024/12/26