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變胖都是因為體內濕氣重!足貼除濕有用嗎?77老大來解答~加碼簡單足貼除濕法
2024/01/19

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變胖都是因為體內濕氣重!足貼除濕有用嗎?77老大來解答~加碼簡單足貼除濕法

覺得自己是易胖體質?怎麼減肥都沒效?可能是因為體內濕氣太重!中醫口中的「九成肥胖都是因為體內濕氣重」,在中醫來看,體內濕氣重原因在于脾臟功能無法正常運作,導致體內水分、廢棄物累積過多,脾有消化與代謝水分功能,有如人體天然除濕機,若濕度過大或因飲食、生活習慣造成影響,就會讓排濕效率大打折扣,形成水腫。體內濕氣重會讓氣血循環不佳、基礎代謝下降、小腹肥滿突出,容易累積脂肪形成肥胖,變成易胖體質!九成肥胖都是因為體內濕氣重!許多人都喜歡買足貼去濕氣,但足貼真的有效嗎?來看77老大怎麼說,還加碼簡單足貼除濕法!

九成肥胖都是因為體內濕氣重

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足貼去濕氣真的有效嗎?

去除體內濕氣成減肥首要條件,市面上許多足貼都強調可以幫助排除體內濕氣,成為國內外旅遊熱門伴手禮!早上起床看到足貼顏色變深,就覺得體內濕氣都被吸出來了?足貼真的有效嗎?中醫背景的人氣Youtuber77老大就在小紅書分享,有些人認為足貼黑乎乎的東西,不是體內濕氣或毒素,只是汗水與環境中的水氣,跟裡面的竹炭和木醋液產生的物理變化,77老大說:「沒錯,這是對的,但並不代表足貼不能除濕!」

77老大傳授足貼除濕法

77老大分享,足貼和三伏貼、艾灸道理相同,都是利用溫性的漢方藥材,例如用艾草、生薑,貼在腳底的湧泉穴,就可以溫經通絡、去寒除濕、促進腎經和全身的循環代謝!體內廢物和濕氣就會隨著呼吸、尿液、毛孔排出,疲勞和水腫也能因此得到緩解!77老大說:「連泡腳都能排汗加強代謝了,溫性足貼當然也能幫你發汗除濕。」

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