娛樂圈里有一些男明星本是快領退休金的大叔年齡，身材卻如20歲少年，這些男明星自律也是夠厲害的！
在短視訊平台上看到劉畊宏直播健身才發現就劉畊宏的身材真的超棒。劉畊宏是個有著極強自控力的人，不僅事業成功，而且還會帶動自己的愛人一起健身。
他的一些健身動作是非常不錯的，可以讓身材保持一個非常好的狀態，而且他還改編了一些歌曲，健身的時候還是非常魔性的。
劉畊宏雖然不算很帥，但是他的身材真的很不錯。50歲的劉耕宏的狀態保持得非常好，看起來就是一個年輕小伙，這與保持長期運動有著很大的關系，果然健身真的能讓人看起來很年輕。
劉畊宏的狀態和身材管理根本看不出來50歲，身材如20歲少年。自律的人非常厲害，30年如一日，他一直堅持健身。了解劉畊宏的人都知道，他是一個肌肉很發達的人，他幫助很多的人塑造身材、健身等。
青少年時期的胡兵因為身材高挑被挑選進入體育學校里面學習，訓練皮劃艇，因為身高的原因就放棄了體育的事業，轉行到模特。胡兵曾經是享譽國際的「中國第一男模」。
出道這麼多年以來網友們基本上就沒有在他身上見過一絲的贅肉。胡兵的長相很洋氣，個子高高的，身材保持得非常好，因為胡兵是模特出身，所以很多人都喜歡胡兵這個類型的男生。
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