一提到年齡增長,不少女生都會擔心面部下垂、細紋、面部凹陷等衰老老化問題。常言道20歲左右是皮膚狀態的巔峰,而25歲以後皮膚則會加速老化,皮膚細胞更新速度變慢、膠原蛋白流失速度加快,應該如何對抗皮膚老化呢?不希望20代就出現抬頭紋、魚尾紋、法令紋等煩惱的問題?對抗初老就要從不同方面入手,除了要多攝取抗老食品、Superfood等,亦可以借助副助美肌食品、保健產品等去凍齡。另外,想擊走疲態、顯老的面部困擾,不妨善用近年大熱的Face Yoga(臉部瑜伽),只需簡單幾組動作就可以強力活化臉部肌肉,同時促進臉部血液循環,從而達至緊緻去皺、提拉、抗臉部老化的功效,今次的臉部瑜伽則針對改善法令紋。ADVERTISEMENT
網民「羅白白」指自己實測了這套去法令紋「臉部瑜伽」,零成本又快速,只需每天3分鐘就可以完成,2週已經見效,1個月後法令紋、臉部下垂等問題大大改善,基本上看不出已經30歲之齡!
在進行第一個臉部瑜伽動作前,「羅白白」分享道大家可以先敷上一塊具有修復、保濕功能的面膜,這樣子可以加強吸收、加乘抗衰老的功效。敷好面膜後,借助面膜殘餘的精華液去作臉部瑜伽。去法令紋臉部瑜伽:1. 活動口輪匝肌 30秒
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