現年64歲的香港知名男星、人稱三哥的苗僑偉，絕對是演藝圈中越老越帥的典型代表。
最近兩年，苗僑偉已經淡出了熒幕，和家人定居在國外生活。偶爾港媒也會曝出他的近照，只見在國外休息的苗僑偉，依舊相當有型。
近日，苗僑偉在國外的健身教練，也是在社交媒體上分享了一段他健身的短視訊，又再度引發了不少熱議。
苗僑偉雖說最近一兩年都沒有工作，但他對于自己的身材管理依舊沒有松懈和懈怠，幾乎天天都會去健身房鍛煉身體。
從視訊中可以看到，苗僑偉戴著黑色的棒球帽、穿著黑色的運動服、運動褲，以及一雙黑色的運動鞋，全身黑的打扮，整個人看上去相當酷。
除了苗僑偉熱衷的拳擊運動外，視訊中苗僑偉還在打沙包、踩單車以及舉重，這些運動已經64歲的苗僑偉做起來卻格外輕松。
據了解，苗僑偉每天做的運動，都有教練特別詳細的安排。比如踩單車、踩劃艇機，就是為了鍛煉小腿的爆發力。而打沙包、練拳擊就是為了鍛煉手臂的肌肉和背部的肌肉。
由于長期日積月累的鍛煉，苗僑偉全身上下都充滿了肌肉，可能要論體能完全不會輸年輕人，甚至還比某些缺乏鍛煉的年輕人更加厲害。
都說男演員到了中年，最害怕的兩件事，第一就是發際線后移，第二就是身材發胖。
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