日本女生的瘦身意志力，真的非常讓人佩服！這位日本三寶媽則是為了瘦身，自創了「不可能不瘦丼飯」料理，將健康又能助瘦的食材通通放在一起，煮出一道道看起來超好吃但其實熱量不高又能有滿滿營養與飽足感的丼飯，超適合想減肥但又無法管住嘴的吃貨！以下為大家特搜了幾種「不可能不瘦丼飯」食譜，還不快快收下.....
食材：鮭魚生魚片5片、半顆酪梨、半根小黃瓜。
做法：先將生魚片、酪梨與小黃瓜都切成小塊後，加入醬油、味淋還有些許蒜末、芥末做調味。如果想要辣的話則可以再加上辣椒，所有食材拌一拌在撒上芝麻就完成囉！最後再搭配白飯還有高麗菜絲，一份營養滿滿但又有超多助瘦食材的丼飯就完成了！非常適合喜歡吃鮭魚丼飯的人可以自己在家嘗試看看。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
