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人活著世上真正的幸福:身上沒病,心裡沒事,身邊有愛
2024/01/13

在知足中自得其樂,在善友的幫助下不斷進步,

在快樂的生活中妙樂和自在。

人一輩子,忙乎到最後,都會發現,

真正的幸福和逍遙,並不是俗世所認為的富貴權勢。

1.無病第一利

俗話說:「無病一身輕。」生過一場大病的人都有體會。

一個人正當壯年的時候,青春年少、意氣風發,

恣意揮灑著生命力,但是一旦步入老年,

身體開始走下坡路,才明白「身上沒病」是真正的幸福。

清末民初名醫李慶遠在《養生自述》中說:

「飲食有節,起居有常,不妄作勞,故能形神相俱,泰然百歲以上。」

意思是說,飲食規律合理,按時規律作息,不過度勞累,

就能形神都健康充沛,長命百歲不是難事。

身體的病痛產生苦惱,而心理的毛病更使人晝夜不得安寧。

譬如當我們的心中生起貪、嗔、癡等煩惱時,

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雖然努力加以排遣,卻才下心頭,又上眉頭,那麼的力不從心;

又譬如心中充滿種種的慾望,雖然極力加以克制,卻又事與願違,不能隨心所欲。

不管世間的變化如何,只要我們的內心不為外境所動,

保持一種達觀樂天的心態,則一切榮辱、是非、得失

都不能左右我們,心裡的世界是無限寬廣的。

身心健全無病,才是最大的利益。

2. 知足第一富

俗語說:「人心不足蛇吞象。」

誘惑與壓力,刺激著人們的慾望,製造著內心的貪婪。

太多的人,本身擁有令人羨慕的生活,卻因為慾望而徹底失去了幸福。

過分的貪取,無理的要求,只是徒然帶給自己煩惱,

而在日日夜夜的焦慮企盼中,還沒有嚐到快樂之前,已飽受痛苦煎熬了。

一個有閒的窮人說:有錢就是幸福。

一個匆忙的富人說:有閒就是幸福。

一個下崗工人說:能上班就是幸福。

一個失去雙親的人說:父母在就是幸福。

一個雙目失明的姑娘說:能看見就是幸福。

一個小學生說:每天都好多作業,沒有作業就是幸福。

我們總是仰望和羨慕別人的幸福,

其實,一回頭,別人也在仰望和羨慕你的幸福。

懂得知足,好好珍惜擁有的一切,就是真正的幸福。

3. 善友第一厚

人生在世,總會有朋友。

朋友對于任何一個人 都有著重大的意義,他們甚至能夠影響我們一生。

孔子在《論語·季氏》將朋友進行分為六類:

「益者三友,損者三友。友直,友諒,友多聞,益矣。

友便闢,友善柔,友便佞,損矣。」

孔子認為,好朋友有三種——

第一種「友直」,是講直話的朋友;

第二種「友諒」,是比較能原諒人,個性寬厚的朋友;

第三種「友多聞」,是知識淵博的朋友。

在我們決定將一個人列入自己的朋友名單之前一定要仔細調查清楚,

千萬不能讓那些魚目混珠之輩進入自己的朋友圈。

所謂「同氣相求,物以類聚」。

親近善知識,如入芝蘭之室,久而不聞其香;

結交惡知識,如入鮑魚之肆,久而不聞其臭。

因此,好的朋友是最可親的人,也就是「善友第一厚」。

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