女人的身材,很大程度上是從腰臀腿的比例上呈現出來的,腰臀的曲線可以直接襯托出女性的柔美身姿。
所以,想要好身材,一定不能忽略練腰練臀!好的腰臀曲線,能夠讓人身材緊致、體態輕盈,高臀線能讓人整體視覺上顯得個子高挑。
那麼,腰臀曲線怎麼練呢?今天小編給大家推薦一套完整的瑜伽序列,堅持練習,腰自然就瘦了,臀部自然就翹了!
1幻椅式
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日