能活到90歲的人，大部份都是在50歲左右，不經常做這三件事。
你別不相信，如果你50歲以后你常去做這三件，你會后悔來不急，這個不是危言聳聽，你聽完之后你就知道了。
而且90多歲的老人都是這樣說，俗話說得好，不聽老人言，吃虧在眼前。
（示意圖）
大家有沒有發現，現在我們身邊看到89十歲老人，年輕的時候，基本上都是受過苦的一代人。
能活到八九十歲，跟自身的生活規律，和現在的生活條件，有密不可分的關系。
以前能活過60已經很不錯了，70 算高壽。有句古話講50知天命，60知耳順70古來稀，就是說70歲的已經很稀少 ADVERTISEMENT
（示意圖）
現在七八十歲的人很普遍，甚至超百歲以上的大有人在。在農村78十歲老人還種田種地，都是常見的事，身體依然很好。
你們有沒有發現？現在的年輕人，還是上族，年紀不大，整天無精打采，晚上睡不著白天起不來，身體素質差，抵抗力還不如這些老年人，這又是怎麼一回事呢？
（示意圖）
我鄰居就有一對這樣的老人，老人家九十多歲了，他老婆也接近九十了，身體一直還不錯，是地地道道的農民，一輩子都呆在農村。
也不知道什麼是健身還是鍛煉，跟個人的
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
