有了孩子之后,每天做飯都成了頭疼的事兒。不僅一日三餐要考慮營養均衡、葷素搭配,還要考慮家人的口味,變著花兒準備飯菜。
而今天要說的這位松本女士,她自創了一套「短時間料理法」,能在7分鐘內就做出4菜1湯的營養飯菜!
這樣一頓飯只要7分鐘!一起來看看她是怎麼做到的吧~
首先是食材的準備。松本家一共7口人,除了丈夫和3個各相差5歲的兒子,他們還和已經70多歲的父母一起居住。
松本女士一周去超市集中購物一次,差不多買上10000日圓的食物回來。
文章未完,點擊下一頁繼續
文章未完,點擊下一頁繼續
下一頁