1915年，奧地利作家卡夫卡在月刊《白色書刊》10 月號上發表了小說《變形記》：主人公旅行推銷員薩姆沙，長年奔波維持家計，供養一家人，卻突然有一天變成甲蟲喪失了勞動力。
當他對家庭再沒有物質貢獻時，家人一反之前的尊敬愛護的態度，逐漸逐漸顯現出冷漠、嫌棄、憎惡的面孔。
父親的暴力毆打、母親和妹妹的厭惡，使薩姆沙漸漸喪失了作為人的尊嚴與社會存在感，最終孤獨痛苦地在饑餓中默默地死去。
這部荒誕、不可思議的作品，表現的是資本主義制度下，世人唯利是圖、對金錢頂禮膜拜，對真情不屑一顧，被社會擠壓變形，對生活充滿焦慮與恐懼的狀態，其中承載著卡夫卡對于
一百多年來，這部經典之作代代相傳，給無數人以思考和啟發。
2006年，湖南衛視推出《變形計》系列節目，節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們在規定期限內進行互換角色，體驗不同的人生日常。
節目全程24小時跟拍，粗加剪輯后原生態播出，引起觀眾的廣泛關注與討論。
節目原意是稟承「換位思考」理念，讓互換雙方體驗對方世界的大小風云，舍身處理理解對方，品察思想最微妙的情緒觸動，以達到改善關系，解決矛盾，收獲教益的目的。
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