在社會中，家庭被視為人際關係的核心，然而，有一種隱藏的「家庭內耗」卻常常侵蝕家庭和諧，讓親情在無形中被消磨殆盡。「家庭內耗」遠比貧窮更可怕，因為它損傷的不是物質財富，而是難以修復的心理創傷。當一家人「突然變得不親了」，很可能是「一直吃虧的那個人」終于不願意再忍讓，選擇捍衛自我價值。
某次聚會上，好友小華（化名）醉意上涌，拉著我吐露心聲。她說：「我最近心裡真的很堵，連呼吸都覺得沉重。昨天，我爸媽打電話來說家裡的空調壞了，讓我掏錢換新的。我當時還在加班，他們卻沒有一句關心，反而理所當然地要求我負擔這筆開銷。」
小華停頓了一下，深吸口氣，繼續說：「更讓我無法接受的是，前幾天我剛給家裡轉了一筆錢，但緊接著，我的妹妹卻在朋友圈曬幸福，感謝爸媽疼她，還給她發了個大紅包。
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