現在這個季節呀，是吃榴蓮的好季節了。而且榴蓮價格便宜又好吃。首先，讓我們先了解榴蓮價值：榴蓮的藥用價值很高，《本草綱目》中記載：「榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣」。中醫認為，榴蓮具有滋陰【壯*陽】、活血散寒、利膽退黃、殺蟲止癢、溫暖身體的功效。可用于精血虧虛須發早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。
榴蓮性熱，可以驅寒暖身、通絡活血，有效緩解經期疼痛感，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
吃榴蓮還能開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。
從現代角度來看，榴蓮內含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、硒以及多種氨基酸成分。還可以在痛經的時候可適當吃榴蓮，因為榴蓮內含有豐富的維生素B、C、錳、葉酸、鐵以及鉀等營養，適當吃榴蓮可幫助提高免疫力、緩解貧血。
而然，怎樣挑選榴蓮成為我們生活中的難題？因榴蓮各種各樣的形狀完全不一樣，我們又該如何挑選榴蓮呢？今天我就教大家挑選榴蓮的小方法，保證能挑到肉多香甜的榴蓮。
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