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這道蛤蜊釀蝦滑簡直絕了,口味香甜汁水足,無油做法零負擔
2024/12/05 檢舉

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這道蛤蜊釀蝦滑不僅顏值高,而且風味獨特,口感鮮美,適合各個年齡層的美食愛好者。蛤蜊富含優質蛋白質、鋅、鐵等多種營養成分,有助于增強免疫力和促進身體健康。而蝦滑則以其低脂肪、高蛋白的特點,成為減肥健身人群的理想選擇。下面就讓我詳細介紹一下這道菜的制作過程,以及一些關鍵技巧,保證你在家也能輕松做出美味的蛤蜊釀蝦滑。

蛤蜊釀蝦滑的制作過程并不復雜,主要分為以下幾個步驟。

首先,我們需要準備好食材:蛤蜊、蝦滑、胡蘿卜、三根蔥和兩片姜。選擇蛤蜊時,建議選擇啤酒瓶蓋大小的白蛤,不肥不瘦,正好一口一個。蛤蜊買回來后,用鐵容器盛放,加清水滴少許油,這樣可以幫助蛤蜊吐沙,浸泡約2小時,然后洗凈。

接下來,我們要將清洗好的蛤蜊加蔥姜料酒煮至開口,立馬關火


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,這樣可以避免煮太過,輕則蛤蜊殼張得太開,重則蛤蜊肉會脫落。蝦滑可以直接購買現成的,這樣非常省事。為了增加口感,可以在蝦滑中加入一些胡蘿卜碎,蒸熟后不僅口感更清爽,而且顏色鮮艷,特別像蟹籽蝦滑,增加了顏值。

在將蝦滑塞進蛤蜊殼時,可以借助小勺子或者裱花袋。具體操作是,先將蛤蜊肉留在殼內,然后塞一坨蝦滑,捏上殼,中間留小手指寬的縫隙,再表面刮平。這樣處理好的蛤蜊不僅美觀,而且蒸熟后蝦滑不會溢出。

將處理好的蛤蜊放入蒸鍋蒸約10分鐘即可。在蒸蛤蜊的過程中,可以準備一碗芡汁。芡汁的做法也很簡單:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺淀粉、少許糖、小半碗水,火加熱攪拌至透明粘稠即可。

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