口蘑,作為一種味道鮮美、營養豐富的食材,廣泛用于各種烹飪方法中。從清新的湯品到香濃的紅燒菜肴,口蘑在每一道菜中都能展現出獨特的風味。
1. 口蘑西蘭花
所需食材:
口蘑 200 克西蘭花 300 克大蒜 3 瓣橄欖油 2 湯匙鹽 適量黑胡椒 適量
做法步驟:
西蘭花洗凈,切成小朵,用開水焯燙2-3分鐘,撈出瀝干。口蘑清洗干凈,切片。大蒜切末,熱鍋中加入橄欖油,放入大蒜炒香。加入口蘑片翻炒至變軟。加入焯過水的西蘭花,翻炒均勻。加鹽和黑胡椒調味,繼續翻炒1-2分鐘即可。
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