想要一道簡單易做又美味的家常菜?試試這道番茄炒雞蛋蝦仁吧!蝦仁的鮮美滑嫩搭配番茄的酸甜口感,再加上雞蛋的柔嫩,一口下去滿滿的幸福感。
這道菜不僅口感豐富,還營養均衡,是一款大人小孩都喜歡的家常佳肴。

更重要的是,這道菜低脂肪、高蛋白,吃了也不用擔心長胖,真的可以說是色香味俱佳。
現在就跟著我,一起來看看這道菜的做法吧!

蝦仁、雞蛋、番茄、蔥、蒜、生抽、蝦油、黑胡椒粉、鹽、植物油。
1、蝦仁處理 ADVERTISEMENT
2、雞蛋炒制:將雞蛋打散,加少許鹽調味,熱鍋涼油倒入蛋液,快速炒至定型后盛出備用。炒雞蛋時注意火候,火不要太大,以免雞蛋變老,影響口感。

3、炒番茄出汁:鍋內留少許油,加入切好的番茄塊,中火翻炒至番茄出汁。這個步驟的關鍵是要炒出番茄的濃郁汁水,為整道菜增添鮮美的酸甜味。
4、混合炒制:將炒好的蝦仁和雞蛋倒入鍋中,加入適量生抽和蝦油,再撒上黑胡椒粉,快速翻炒均勻。這個步驟的目的是讓蝦仁、雞蛋和番茄充分融合,每一口都能品嘗到豐富的味道。
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