瘦身減脂的日子里，想吃得健康又不失美味嗎？今天就要跟大家分享一款超級好吃的香菜拌鴨胗減脂餐。這個食譜不僅簡單易做，味道鮮美多汁，還特別低卡，對于正在努力減肥的你來說，絕對是個不可多得的選擇！
香菜拌鴨胗：
食材：
- 鴨胗500克
- 香菜一把
- 醬油、辣椒粉、食鹽、蒜末適量
制作步驟：
1. 將鴨胗清洗干凈，切成薄片備用。
2. 香菜洗凈切碎，與蒜末混合備用。
3. 鍋中放水煮沸，加入少許食鹽和鴨胗片，煮至變色即可撈出。
減脂技巧：
- 盡量選擇新鮮的鴨胗，避免使用含有添加劑的速食產品。
- 香菜要選擇綠色葉茂、無斑點的新鮮香菜，以確保食物的清新度和營養。
- 烹調過程中減少油鹽的使用，可有效降低食物的卡路里。
- 餐后可以搭配一杯溫水，有助于脂肪代謝。
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